自分軸で恋愛・結婚を選べるようになるために

恋愛や結婚において、周囲の期待や世間体に流されず「自分軸」で選べることは、心からの幸せをつかむためにとても大切です。しかし、いざ決断を迫られると「本当にこれでいいのかな？」と不安になってしまうこともあります。この記事では、自分軸で恋愛・結婚を選べるようになるための考え方と実践ポイントを紹介します。

1. 「自分が本当に望むもの」を明確にする

まずは、「親が喜びそうだから」「世間的に安定しているから」ではなく、「自分はどんな相手とどんな人生を歩みたいか」を自問自答しましょう。頭で考えるだけでなく、ノートに書き出すと本音が見えやすくなります。

友人の結婚式ラッシュ、SNSで流れてくる幸せアピール──そんな場面に触れると焦ることもあるでしょう。でも、他人の幸せと自分の幸せは別物です。自分にとっての「心地よさ」や「安心感」を最優先に考えましょう。

自分軸を強くするためには、自己肯定感を高めることが不可欠です。小さな成功体験を積み重ねたり、自分を労わる時間を作ったりして、「私は私でいい」と思える土台を育てましょう。

「○歳までに結婚すべき」「年収はいくら以上であるべき」など、知らず知らずに刷り込まれた「べき」に縛られていませんか？他人が作った基準ではなく、自分にとっての心からの納得感を大切にしましょう。

恋愛や婚活では、どうしても「相手に選ばれるか」を気にしがちです。でも、本当に大切なのは「自分がこの人と一緒に幸せになれるか」を見極めること。自分の人生を選ぶ主体は、あくまで自分です。

理屈で考えすぎてわからなくなったときは、「この人といるとき、私は自然体でいられるか？」「安心感があるか？」という感覚を信じましょう。心地よさは、理屈を超えた大切なサインです。

恋愛も結婚も、他人の評価ではなく、自分自身が納得できる選択をすることが何より大切です。自分の声に耳を澄ませ、無理なく、自然体で歩める道を選んでいきましょう。あなたがあなたらしく幸せになるために、自分軸を育てることから始めてみてください。