ゆる婚プランナー ひとみ

結婚心理学と自己成長

親がすすめるお見合い話を断るときのマナー

親がすすめるお見合い話を断る際に、関係を悪化させず自分の意思を伝えるためのマナーを解説。気まずさを最小限に抑える言い方や心構えを整理し、無理なく断るための実践的な対応例を紹介します。
結婚心理学と自己成長

周囲に流されず「自分軸」で婚活するために

周囲の意見や世間の流れに振り回されず、「自分軸」で婚活を進めるための考え方を解説。迷いや焦りの正体を整理し、納得感のある選択を重ねるための実践的な視点を紹介します。
結婚心理学と自己成長

友達より先に結婚できない焦りとの向き合い方

友達より先に結婚できないことへの焦りとどう向き合うかを解説。比較による不安の正体を整理し、気持ちを消耗させずに自分のペースを取り戻すための考え方と具体的な対処法を紹介します。
結婚心理学と自己成長

親からの結婚催促プレッシャーに疲れたとき

親からの結婚催促に疲れたときの心の整え方と現実的な対処法を解説。距離の取り方、伝え方、自分を守る考え方を整理し、プレッシャーに消耗しすぎないためのヒントを紹介します。
結婚心理学と自己成長

「結婚はまだ?」攻撃をサラリとかわす神対応集

「結婚はまだ?」と聞かれたときに角を立てず、自分も消耗しない神対応フレーズを紹介。場面別の切り返し例と、心を守る考え方を整理し、無理なく人間関係を保つヒントをまとめます。
結婚心理学と自己成長

自己理解を深める婚活ノートの書き方

婚活を通じて自己理解を深めるための「婚活ノート」の書き方を解説。感情・行動・判断を整理する視点を紹介し、同じ迷いや失敗を繰り返さないための実践的な記録方法をまとめます。
結婚心理学と自己成長

失敗パターンを繰り返さないための感情整理術

同じ失敗パターンを繰り返してしまう原因となる感情の動きを整理する方法を解説。感情に振り回されず、選択を変えていくための実践的な感情整理術を紹介します。
結婚心理学と自己成長

インナーチャイルドが婚活に与える影響とは?

インナーチャイルドが婚活にどのような影響を与えるのかを解説。無意識の思考や行動パターンとの関係を整理し、恋愛や結婚で同じつまずきを繰り返さないための自己理解の視点を紹介します。
結婚心理学と自己成長

婚活がうまくいかない原因を自己分析する方法

婚活がうまくいかない原因を感覚ではなく構造的に自己分析する方法を解説。行動・思考・選択の癖を整理し、同じ停滞を繰り返さないための具体的な振り返り視点を紹介します。
結婚心理学と自己成長

自分の恋愛傾向を客観視するためのチェックリスト

自分の恋愛傾向を客観的に把握するためのチェックリストを紹介。無意識の行動パターンや思考の癖を整理し、婚活やパートナー選びで同じ失敗を繰り返さないための視点を解説します。